度过发育关 全红婵褪掉光环再出发

度过发育关，全红婵褪掉光环再出发

全红婵，这位在东京奥运会上以“水花消失术”惊艳世界的跳水天才少女，如今正面临着跳水运动员必须经历的“发育关”。成年后，她的身高和体重都有所增加，这对她的跳水动作和竞技状态都带来了不小的挑战。然而，全红婵并没有被这些困难所打倒，而是选择褪掉光环，重新沉淀，再出发。

发育关的挑战

发育关是所有跳水女运动员都要经历的关卡。对于全红婵来说，她的身高长了7厘米，体重也增加了约7公斤。这些变化使得她原本轻盈的身体变得相对笨重，跳水动作也需要进行相应的调整。此外，发育关还伴随着心理和身体上的诸多变化，对运动员的意志力和自律性都是极大的考验。

重新沉淀与努力

面对发育关的挑战，全红婵并没有选择逃避或放弃。相反，她更加自律，一方面会控制饮食，另一方面会每天比别人多练一小时。她的教练陈若琳也曾经历过生长发育带来的困扰，因此从巴黎周期起就开始帮助全红婵克服“发育关”。在教练的指导下，全红婵通过加大体能和力量的训练，努力适应身体的变化，保持动作的完成度和稳定性。

褪掉光环再出发

尽管全红婵在东京奥运会上取得了辉煌的成就，但她并没有因此而满足或停滞不前。相反，她选择褪掉光环，以更加平和的心态面对未来的挑战。在最近的比赛中，虽然她经历了起伏和波折，但她始终保持着积极的态度和努力的精神。她深知，只有不断努力和进步，才能在跳水这条道路上走得更远。

未来展望

对于全红婵来说，未来的路还很长。她需要继续克服发育关带来的挑战，保持竞技状态，争取在更多的比赛中取得好成绩。同时，她也需要学会在光环和压力之间找到平衡，保持内心的平静和坚定。相信在教练的指导和自己的努力下，全红婵一定能够度过发育关，迎来更加辉煌的跳水生涯。